Bayerische Hallenmeisterschaften 2019 in SchongauBilder von Andreas Raabe - DJK Aschaffenburg ... See MoreSee Less
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DRTV e.V. hat 65 neue Fotos hinzugefügt — hier: Sportschule Oberhaching.
1 month ago
Die zweite C-Trainer-Ausbildung hat begonnen
9 Athleten aus Bayern und Württemberg sowohl Rasenkraftsportler als auch Tauzieher machen zur Zeit das Modul 1 der Übungsleiter-Ausbildung in der Sportschule Oberhaching. Am Freitag übernahm der Sportmediziner und Trainer Otto Zelger die Einführung in das Kinder- und Jugendlichen Training. Von Samstag an übernimmt der Fitness-und BLSV-Trainer Wolfgang Seibert die Theorie und Praxis der Trainingslehre. Den Schwerpunkt setzte er dabei auf die Muskulatur und Gelenke des menschlichen Körpers. In Theorie und Praxis zeigte er die Ursachen und Auswirkungen von Fehlstellungen auf und zeigte Möglichkeiten zur Prävention und Linderung solcher Fehlstellungen. Die gelungene Mischung aus Theorie und Praxis lockerte den Lehrgang auf und half beim nachhaltigen Erlernen der Inhalte. Für das Vereinstraining wurden wichtige Inhalte vermittelt. So manch einem Teilnehmer ging es nach den praktischen Übungen subjektiv besser, weil sich lästige Verspannungen lösten und Gelenkschmerzen merklich besser wurden. Zudem fanden einzelne Übungen bereits Eingang in die nächsten Vereinstrainingseinheiten.
[Peter Huber] ... See MoreSee Less
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Die zweite C-Trainer-Ausbildung hat begonnen
9 Athleten aus Bayern und Württemberg sowohl Rasenkraftsportler als auch Tauzieher machen zur Zeit das Modul 1 der Übungsleiter-Ausbildung in der Sportschule Oberhaching. Am Freitag übernahm der Sportmediziner und Trainer Otto Zelger die Einführung in das Kinder- und Jugendlichen Training. Von Samstag an übernimmt der Fitness-Trainer und BLSV-Trainer Wolfgang Seibert die Theorie und Praxis der Trainingslehre.
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